¿Qué incluye la sesión informativa?
Nuestra consulta de hábitos es un espacio puramente educativo centrado en la prevención de molestias articulares.
- Explicación de la biomecánica articular de rodillas y hombros.
- Identificación de gestos repetitivos perjudiciales en tu trabajo.
- Pautas de alimentación rica en colágeno vegetal y silicio.
- Un set digital de estiramiento básico para realizar por las mañanas.
Contacto Directo
Si tienes alguna duda antes de registrarte en nuestro programa de prevención, por favor escríbenos directamente por correo electrónico.
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Preguntas Frecuentes
Resuelve tus dudas sobre nuestra orientación preventiva de hábitos físicos.
No. Nuestro enfoque es estrictamente educativo y de concientización postural. No realizamos diagnósticos clínicos, no recetamos medicamentos ni ofrecemos tratamientos de terapia física médica. Si sufres de una patología diagnosticada, te recomendamos visitar a un médico especialista.
Recibirás una guía PDF con rutinas de higiene postural recomendadas para el trabajo de oficina, consejos prácticos para optimizar tus comidas con nutrientes articulares y acceso a una sesión virtual explicativa impartida por nuestro especialista.
Sí, absolutamente. Todas las instrucciones de movilidad que diseñamos son de bajo impacto y se adaptan gradualmente a las necesidades y rango mecánico de cada persona, asegurando un proceso cómodo y seguro en todo momento.
Nuestra sesión de orientación inicial para registrarte en el programa educativo es de carácter gratuito. El objetivo es evaluar tus hábitos cotidianos y proporcionarte el material introductorio sin compromisos.