Dr. Esteban Ruiz
Especialista en Salud Postural y Ergonomía
Con más de once años orientando a personas a recuperar su libertad de movimiento mediante entrenamientos adaptativos y pautas nutricionales de prevención.
“El verdadero bienestar comienza cuando entendemos que las articulaciones no sufren por los años, sino por la falta de uso correcto e hidratación oportuna del sistema muscular. Nuestro objetivo principal es desmitificar el dolor de articulaciones, enseñando hábitos de lubricación articular preventiva que cualquiera puede integrar fácilmente en su vida diaria.”
A través de conferencias y asesorías personalizadas basadas en el autocuidado, Esteban ha ayudado a miles de mexicanos a reprogramar su postura de trabajo diaria, previniendo sobrecargas crónicas en las zonas lumbares, cervicales y femorales.